A carência de micronutrientes, como vitaminas e minerais, pode trazer prejuízos para o desenvolvimento adequado dos pequenos. Quando isso é detectado, é importante buscar soluções e uma das mais procuradas por pais e responsáveis é o complemento alimentar infantil.
Mas você sabe o que é um complemento alimentar infantil? Na verdade, esse é o nome popular que algumas pessoas e até mesmo empresas dão para o suplemento alimentar, que é de fato o produto regulamentado pela Anvisa¹ e pelo Conselho Federal de Farmácia².
Entenda na prática o que é um suplemento ou complemento alimentar infantil, qual sua importância e como usar!
O que é um complemento alimentar para crianças?
Como dissemos, o complemento alimentar para crianças é outro nome que eventualmente pessoas e marcas utilizam para se referir aos suplementos.
Ou seja, quando você está buscando maneiras de garantir que o seu filho esteja consumindo todas as vitaminas e minerais necessários, deve procurar o auxílio de um suplemento alimentar infantil, com o devido acompanhamento médico.
O suplemento alimentar é uma formulação que fornece nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos em complemento à alimentação¹.
Essa categoria foi criada em 2018 para assegurar que a população tivesse acesso a itens seguros e de qualidade¹.
Dessa forma, ele atua das seguintes maneiras³:
- Como complemento da alimentação infantil;
- Para aumentar a oferta de nutrientes;
- Para contribuir na recuperação de enfermidades;
- Na manutenção do estado nutricional ideal da criança.
Qual é a importância de complementar a alimentação da criança?
Os pequenos fazem parte de um grupo que possui grande vulnerabilidade para a deficiência de macro e micronutrientes4. Isso ocorre devido ao rápido crescimento e desenvolvimento, especialmente nos primeiros anos de vida4.
Entre as principais vitaminas e minerais que eles podem ter insuficiência estão:
- Vitamina A: crucial para diversas partes do corpo, especialmente no reforço do sistema imunológico e desenvolvimento da visão5. De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 2 milhões de crianças têm deficiência dela no Brasil6;
- Vitamina C: imprescindível para o sistema imune, pois atua no crescimento e na atividade das células deste sistema, na produção de anticorpos e aumenta a resistência contra infecções virais7. Além disso, tem uma ação antioxidante, age na formação do colágeno, neurotransmissores e favorece a absorção do ferro8;
- Vitamina D: vital para a formação óssea e auxílio ao sistema imune dos pequenos9. Estima-se que mais de 1 bilhão de pessoas no mundo sofram com a falta deste micronutriente4.
- Selênio: assim como o zinco, o selênio é uma substância do grupo nutracêutico. Isso significa que ele promove benefícios como prevenir doenças e ser coadjuvante no tratamento delas10. Por melhorarem a resposta imune do organismo, esses minerais também são chamados de imunomoduladores10;
- Zinco: possui papel no crescimento e desenvolvimento cognitivo e é de grande relevância para o sistema imunológico, sendo o segundo elemento mais abundante no corpo humano4.
Apesar de, em tese, crianças saudáveis terem uma alimentação adequada para ingerir todos esses minerais e vitaminas, isso não é uma verdade absoluta. Tudo depende do tipo de dieta, do local onde vive e das atividades que o seu filho realiza11.
Por conta disso, a principal função de um suplemento alimentar infantil é auxiliar na manutenção dos níveis apropriados desses e de outros nutrientes, e na recuperação em casos comprovados de escassez³.
Ele é de grande utilidade também depois dos dois primeiros anos de vida, quando as crianças começam a expandir o paladar e conhecer melhor os alimentos, o que pode causar uma certa estranheza, chamada de neofobia, uma dificuldade em aceitar ingredientes novos nas refeições12.
Como complementar a alimentação infantil?
É possível complementar a alimentação infantil com o apoio de um suplemento, que pode vir nas seguintes formulações³:
- Gotas;
- Suspensão;
- Flaconetes;
- Pós para diluição em água ou leite;
- Gomas.
Além de observar o tipo de suplemento, é fundamental verificar quais são as necessidades nutricionais do seu filho, com um acompanhamento médico, e optar por um produto que disponibilize as vitaminas e os minerais apropriados.
Apesar de serem permitidos tanto para crianças como adultos, no caso de suplementos alimentares infantis, estão autorizados para consumo apenas aqueles que contêm vitaminas e minerais, isoladas ou em múltiplas combinações, com doses para auxiliar a prevenção ou contribuir para o tratamento de carências nutricionais e doenças resultantes disso³.
No fim das contas, o uso de um suplemento para complementar os níveis de micronutrientes dos pequenos é considerado seguro e eficaz para melhorar as funções imunológicas deles, de acordo com a SPSP7.
Mas atenção, o acompanhamento de um pediatra ou nutricionista é indispensável, pois a automedicação não é recomendada. Apenas um profissional poderá indicar a alternativa correta para o seu filho!
Qual é o melhor complemento alimentar infantil?
Se você quer saber qual é o melhor complemento alimentar infantil, primeiro o ideal é consultar um pediatra ou nutricionista e examinar o estado nutricional do seu filho.
Segundo, é essencial se certificar de escolher um suplemento alimentar infantil, já que esse é o tipo de produto regulamentado por instituições de saúde no Brasil¹ ².
Para essas situações, você pode contar com Blumel Imune Kids, um suplemento alimentar infantil disponível em solução oral que tem o exclusivo Imuno Complex*, uma combinação das vitaminas A, C, D e dos minerais Zinco e Selênio que auxilia no fortalecimento da imunidade dos pequenos 13.
Além disso, essa é uma opção sem adição de açúcares, corantes e aromas artificiais na sua formulação!13 Conheça em detalhes Blumel Imune e converse com o seu médico sobre a possibilidade de inserir essa solução na dieta do seu filho!
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