Friagem causa resfriado? Descubra se é um mito ou verdade!

Sintomas da gripe
Publicado em: 21/08/2023 - 00:00:00
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Você provavelmente já ouviu falar que pegar friagem causa resfriado, não é? Porém, será que essa é mesmo uma verdade?

No inverno, podemos apostar que você se preocupa se o seu filho está andando descalço no chão frio, se ele sai de casa sem blusa ou com o cabelo molhado.

Esse cuidado excessivo é muito característico nas estações mais frias e secas, que parecem trazer consigo as doenças respiratórias.

No entanto, será mesmo que existe uma relação entre o tempo frio e os casos de gripe ou resfriado? Até que ponto essa crença popular é verdade?

Essas dúvidas a gente responde a seguir. Continue lendo e descubra tudo sobre o assunto.

Afinal, o que é friagem?

A friagem é um fenômeno que acontece durante o outono e inverno, marcado pela passagem de massa de ar frio (também chamada de frente fria) da região polar para as regiões de clima tropical. Esse episódio provoca as baixas temperaturas e diminui a umidade do ar. ¹

Com essa mudança climática, é normal que os pais se preocupem com duas coisas: se as roupas de inverno ainda servem nos pequenos e em evitar as doenças respiratórias

Essa preocupação é geral. Afinal, você já deve ter notado que, com a chegada do frio, quadros respiratórios, como a gripe ou resfriado, surgem com maior frequência.

Porém, será que é a friagem que causa resfriado? Abaixo, entenda se é um mito ou um fato!

Por que a friagem causa resfriado?

O resfriado é um tipo de infecção respiratória provocada por diferentes tipos de vírus, especialmente o rinovírus. No período mais seco e frio, a contaminação se torna mais comum devido aos comportamentos adotados, como manter os ambientes fechados, o que facilita a transmissão. ²

Além disso, a baixa umidade do ar pode ressecar as mucosas do nariz e garganta, que são responsáveis por proteger as vias aéreas da entrada de agentes infecciosos e alérgicos. ³

Por essa razão, no outono e inverno, os sintomas característicos do resfriado surgem mais frequentemente, como: ²

Diferentemente de um quadro gripal, em que a febre alta é a marca registrada, nos casos de resfriado, se o sintoma aparece, é de forma mais branda. ²

Vale lembrar que os vírus que causam o resfriado ou a gripe são facilmente transmitidos, por: ³

  • Gotículas soltas no ambiente, através da fala, espirro ou tosse;
  • Contato com pessoas contaminadas;
  • Toque em superfícies/objetos infectados.

Ou seja, a friagem não está entre as causas do resfriado! Porém, os cuidados ou a falta deles pode facilitar a contaminação. Sendo assim, mantenha os lugares limpos e com as janelas abertas (mesmo no frio!), para evitar a proliferação do vírus.

O que fazer para evitar o resfriado?

Independentemente da estação, medidas devem ser adotadas para evitar o desconforto causado pelas infecções respiratórias, como lavar corretamente as mãos e evitar ambientes fechados ou aglomerados. Também é importante ensinar aos pequenos a etiqueta respiratória, contribuindo para que o vírus não se espalhe. ²

Além disso, outras atitudes que devem ser tomadas para prevenir a contaminação são:

  • Não compartilhar objetos de uso pessoal;
  • Optar por lenços de papel e fazer o descarte adequadamente;
  • Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar;
  • Evitar contato com pessoas gripadas ou resfriadas;
  • Higienizar as mãos com água e sabão.