Se você está buscando soluções para o seu filho ter uma noite de sono tranquila, saiba que há ótimas opções de fitoterápicos para a criança dormir, como valeriana, passiflora e laranja amarga.
Muitos pais e mães se deparam com o problema do sono inquieto das crianças, com a falta de vontade de dormir ou até mesmo insônia causada por variados motivos. Se você já incentiva seu filho a adotar uma boa higiene do sono¹ e mesmo assim não tem efeitos, os fitoterápicos para a criança dormir podem te auxiliar.
Eles possuem a segurança e eficácia comprovada de medicamentos aprovados por órgãos de saúde junto com um efeito menos invasivo proveniente dos compostos naturais utilizados. Entenda melhor como funciona esse tipo de medicamento e os detalhes sobre os fitoterápicos para a criança dormir mais indicados.
Como funcionam os fitoterápicos?
O medicamento fitoterápico é obtido exclusivamente de matérias-primas ativas vegetais. Eles são reconhecidos pela eficácia e segurança validadas por meio de estudos, pesquisas, ensaios clínicos e documentação científica publicada.²
Todos os riscos do seu uso, assim como qualidades e indicações são reconhecidos cientificamente. Os medicamentos fitoterápicos possuem três principais finalidades: ³
- Profilática: prevenindo as doenças;
- Curativa: tratando e curando as enfermidades;
- Paliativa: diminuindo e aliviando os sintomas das doenças.
Sobre o seu método de produção, eles podem ser tanto manipulados quanto industrializados:
- Manipulados: preparados em farmácia de manipulação a partir de prescrição de um profissional de saúde habilitado para isso;
- Industrializados: aqueles produzidos e comercializados pela indústria farmacêutica a partir de um registro da Anvisa e do Ministério da Saúde.
O uso de fitoterápicos é um equilíbrio interessante entre medicamentos alopáticos e opções mais naturais. Isso porque eles aliam o que há de melhor nos ativos das plantas medicinais, com a eficácia comprovada por estudos científicos.
A importância desses medicamentos é tanta que em 2006 o Ministério da Saúde aprovou a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde, que inclui o uso de fitoterapia e medicamentos fitoterápicos no SUS⁴.
Como pesquisar e escolher o melhor fitoterápico para a criança dormir?
A melhor maneira de escolher um fitoterápico para a criança dormir é pesquisando em fontes confiáveis e consultando uma pessoa profissional da saúde que seja de sua preferência.
A produção, distribuição e venda de fitoterápicos é controlada pelo Ministério da Saúde e por resoluções da Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Além de garantir a segurança e eficácia de seu uso, esses órgãos são fontes confiáveis para pesquisas de adultos que buscam fitoterápicos para a criança dormir recomendados cientificamente.
Além de pesquisar em manuais e documentos disponibilizados pelo Ministério da Saúde, pela Anvisa e outras fontes confiáveis da área da saúde, é fundamental consultar seu médico de confiança.
Os 3 principais fitoterápicos para a criança dormir
Entre os medicamentos aprovados para uso infantil e adulto no Brasil estão os fitoterápicos para a criança dormir.
Eles se apresentam em dois tipos de formato⁴:
- Simplificado: são os extratos, tinturas, óleos essenciais e infusos;
- Complexo: são os xaropes, cápsulas, comprimidos e pomadas.
Aqui, selecionamos algumas das sugestões de medicamentos fitoterápicos para a criança dormir encontradas em estudos e manuais. Eles podem ser manipulados em cápsulas, comprimidos, tinturas, entre outros.
1 - Valeriana
A Valeriana é reconhecida por diminuir a latência do sono e a quantidade de sono de ondas lentas em pacientes insones, com quadros associados à ansiedade. O marcador químico utilizado nesse caso nos fitoterápicos é o ácido valerênico⁵.
Além de ser utilizada em adultos, ela também pode ser consumida pelas crianças. É importante consultar uma pessoa profissional de saúde para verificar as doses para cada caso.
2 - Passiflora
Popularmente conhecido como maracujá, os diferentes tipos de passiflora (alata, edulis e incarnata) podem ser usados para fazer a criança dormir. O princípio ativo é retirado de folhas secas, partes aéreas ou folhas frescas, dependendo do tipo de maracujá (doce, azedo ou comum)⁶ .
Ela auxilia em quadros leves de ansiedade e insônia, com agitação, atuando como um calmante suave.
Seu uso não deve ser feito em conjunto com medicamentos sedativos e depressores do sistema nervoso e também não deve ser utilizada cronicamente.
3 - Laranja amarga
A matéria-prima ativa vegetal encontrada nas flores da laranja amarga podem ser utilizadas para quadros leves de insônia em crianças⁶ , sendo um excelente fitoterápico infantil para dormir. É necessário respeitar as doses recomendadas para cada faixa etária, por isso é importante consultar um médico de confiança.
Quais são os benefícios dos fitoterápicos? Conheça outros dois usos desses medicamentos!
É possível usar os medicamentos fitoterápicos para prevenção, tratamento e complementação de tratamento junto com medicamentos tradicionais em diferentes doenças.
Eles aliam a segurança de medicamentos alopáticos com a baixa intervenção de produtos mais naturais. Isso porque a fitoterapia é reconhecida pela utilização de plantas medicinais em diferentes preparações farmacêuticas.
Além dos fitoterápicos para a criança dormir, outros dois usos mais convencionais desse tipo de medicamento em crianças são os de:
- fitoterápico para a gripe: o uso de extrato de raízes do Pelargonium representa um tratamento efetivo para gripes mais comuns, reduzindo a severidade dos sintomas e diminuindo a duração da doença⁷;
- fitoterápico para a tosse: a hedera helix é um medicamento que pode ser utilizado no tratamento de doenças do trato respiratório com muita formação de muco. Os extratos da folha tem eficácia comprovada como antiinflamatório, expectorante e moculítico e podem ser usados para melhorar os sintomas de tosse e auxiliar a expectoração⁸.
Agora que você já sabe quais são os fitoterápicos para a criança dormir mais efetivos, além de outros indicados para gripe e tosse, é fundamental lembrar que seu uso deve ser feito de forma racional e com acompanhamento médico!
Consulte uma pessoa profissional de saúde para saber as melhores indicações para o seu filho no tratamento de insônia, tosses, gripes, resfriados, entre outros!
Blumel Hedera. Extrato seco de folhas de Hedera helix L. Indicações: expectorante e mucofluidificante em caso de tosse produtiva. MS 1.5584.0409. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2021.